[...] walki - Sporty wodne - Sporty zimowe - Tenis i pokrewne - Odzież i obuwie - Sporty drużynowe - Sprzęt turystyczny - Gry i zabawy - Inne dyscypliny 2. Najlepsze produkty, najlepsze marki w najlepszych cenach ! 3. Gotowe zestawy sprzętu stworzone przez ekipę MARBO specjalnie dla Was ! 4. Promocje, konkursy, rabaty ! Czym chcemy się wyróżniać ? [...]
[...] skóra XL Rękawice KSW Green Hill roz. M tylko 152 zł ŁÓDŹ RĘKAWICE DO WALK MMA -ALLRIGHT- SKÓRA NATUR. rXL i jak już powiecie z której grupy to doradźcie które z nich byłyby najlepsze. Domyślam się, że z tej drugiej grupy najlepsze byłyby te od KSW, ale nie wiem czy lepsze byłyby Professional Fighter, czy Green Hilla. Żeby już nie zakładać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] diety(jako jej uzupełnienie oczywiście) to proszę o polecenie jakiś produktów. Budżet nie jest taki mały ale nie stać mnie na jakieś bardzo wygórowane produkty wiec proszę o najlepsze wg was pod względem stosunku jakości do ceny. To chyba tyle %-) . Jest to mój pierwszy temat tutaj, dlatego proszę o wyrozumiałość. Jeśli napisałem jakieś głupoty [...]
Witam Was! :) Chciałbym prosić Was o wyrażenie swojej opinii w interesujących mnie kwestiach; jest to dość ważne dla mnie i chcę jak najlepszej pomocy :) Nie przeciągając... W zeszłym roku zacząłem częściej jeździć na rowerze. Z racji, że jestem "dzieckiem internetu" w ruch poszło endomondo by chwalić się za mnie osiągnięciami. W tym roku, [...]
[...] naukowców MusclePharm testowany przez sportowców. Podczas badań nad Assault na pierwszym miejscu zostało postawione bezpieczeństwo dzięki czemu sportowcy otrzymali to co najlepsze bez narażania na szwank swojego zdrowia. Assault - jako jedyny produkt przed treningowy uzyskał amerykański Certyfikat NFS co oznacza że produkt spełnia wszystkie [...]
[...] dalej,poneiważ kiedyś sporo go trenowałem. I powiem wam,że te wszystkie zestawy na super jumpa i te inne świństwa nic nie dają.Mi pomogło tylko bieganie z obciążnikami (najlepsze pod słońcem,jeśli ktoś sie nie martwi o kolana)co prawda przez pół roku bolały mnie podczas wysiłku kolana i piszczel,to z 30 cmm w góre poszło. Teraz znów [...]
No i przyszla kryska na matyska ;) Witam serdecznie wszystkich, ktorzy zawiesza czasem oko na moich grafomanskich rozpiskach ;) Cos o mnie? Hm. Baba, 173cm, rocznikowo jak najlepsze wina czyli 79' :) wagowo jeszcze niedawno ok 58kg, kiedys 100 :) teraz wole nie wiedziec ;) Miesiac z hakiem 0 ruchu, rozpasanie jedzeniowe czyli jem co widze + [...]
[...] - brak Dieta - już jest Staż - 8 miesięcy ( w tym ostatnie 3 miesiące ścisłego treningu) Chciałbym zwiększyć swoją masę mięśniową, dlatego pytam się was co będzie dla mnie najlepsze jak na 1 raz. Zastanawiałem się nad OLIMP GAIN BOLIC 6000 A wy co mi radzicie?, Co będzie najlepsze żebym przybrał 2-5kg masy? obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]
[...] aby na zdjęciu był jakiś element związany z UNS. Suple, szejker, koszulka itp. 3 najciekawsze prace zostaną nagrodzone suplementami firmy UNS :) Sposób w jaki wybierzemy najlepsze prace: 3 osoby z UNS typują 3 najlepsze prace i punktują je odpowiednio dla pierwszego miejsca 15 punktów, drugiego 10 punktów i trzeciego miejsca 5 punktów. Z [...]
[...] dobrze kupić używane różnicy nie ma, a w kieszeni zostaje więcej funduszy na zakup innego sprzętu. OBCIĄŻENIA JAKIE? na pewno nie gumowe, przede wszystkim ŻELIWNE <- są najlepsze, oraz cieszą się dużą popularnością, również posłużą Wam przez dłuuugie lata. 4. DRĄŻEK - Podstawa, jeden z najbardziej przydatnych elementów na siłowni. Dzięki [...]
[...] wody) to nieświadomy konsument może kupić wraz z rybą także 40% importowanej z Wietnamu wody. Sami Wietnamczycy różnicują produkt trafiający na poszczególne rynki - najlepsze idealnie białe filety trafiają głównie na eksport do USA; jasnoróżowe filety są najbardziej pożądane w Europie Zachodniej, jasnokremowożółte filety trafiają do [...]
[...] napewno dam znać pozdrawiam ryba_6 Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 88 (na cyklu masowym przytyłem 6 kg przez 2 miechy) Wzrost: 183.5 Cel treningowy: siła/masa/jak najlepsze zapobiegnięcie odkładaniu się fatu choć przy mojej złej diecie ostatnimi czasy troche na to za późno Staż treningowy na słowni: intensywnie 6 miesięcy, z [...]
[...] Po miesiacu instruktor pokazal mi kilka cwiczen na dana partie i kazal wybrac odpowiednie dla siebie i po pewnym czasie znalazlem te swiczenia ktore daja mi najwiecej i najlepsze efekty Plan, odrazu napisze ze wszystkie cwiczenia wykonywane sa 8-12 razy po 3 serie, (ciezar jest na poczatku dawany duzy, podnosze go ok 4-5 razy, a potem [...]
[...] posty to włosy mi siwieją...Według mnie najważniejszy jest trening i odpowiednia dieta,zawsze wyznawałem zasade treningu instynktownego czyli wybierałem to co dla mnie najlepsze i w czym dobrze się czułem chodzi mi zarówno o trening jak i o jedzenie polegałem na instynkcie i uczyłem się.Podstawową sprawą jest kształcenie sie,dążenie do [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure_Protein_GF-1_i32098_d380x380.jpg Opis - Wysokojakościowa wielostopniowa formuła białkowa. - 40g białka STS™ (Sustained Transport System), składającego się z izolatu białka serwatkowego (WPI – Whey Protein Isolate) i mieszanki jego koncentratu (WPC – Whey Protein Concentrate), kazeinianu wapnia, białka jajka [...]
[...] Obecnie waze okolo 129. W domu mam rower stacjonarny + pare hantli. Co inne forum to inne opinie. Raz zeby cwiczyc umiarkowanie, potem zeby napier*alac silowe bo na redukcji najlepsze, potem ze aeroby nie maja sensu a interwaly najlepsze. No ku*wa serio ? Jestem dziwnym przypadkiem czlowieka ktorego naprawde nic nie rusza jesli chodzi o wszystkie [...]
[...] znajduje się na wyciągniętych ramionach nad twarzą. Opuszczaj sztangę przed szyję, a potem wyciskaj ją w górę. (8,8,6,6,6) 4. Podciąganie na drążku szerokim uchwytem. Oto najlepsze ćwiczenie na poszerzenie i wykształcenie góry grzbietu. Używając bardzo szerokiego uchwytu podciągaj się aż podbródek znajdzie się ponad drążkiem. Wykonaj pięć [...]
Fitness Authority Xtreme Anticatabolix - 550g Fitness Authority Xtreme AnticataboliX to innowacyjne połączenie aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA) z L- glutaminą. Skuteczność tego preparatu wynika z zastosowania optymalnych proporcji tych składników. Stosunek leucyna:walina:izoleucyna wynosi 2:1:1, a zawartość glutaminy w jednej porcji [...]
[...] że mają racje i każdy wciska ci "swój idealny produkt" Jestem zdezorientowany i wygłupiony tym chaosem. Czego już próbowałem w treningu: - siłownia splity, FBW - rower ( najlepsze efekty w redukcji - ale niestety zabiera bardzo dużo czasu, którego nie mam) - kalistenika - w zeszłym roku przez 4 miesiące według "skazanego na trening" - [...]
[...] treningiem. Nie przekraczać jedną miarkę przed treningiem lub w ciągu 24 godzin. W dni nietreningowe, weź jedną porcję (jedna miarka) 11g (178 do 237 ml) wody. Aby uzyskać najlepsze wyniki brać Dagger'a na pusty żołądek. W celu uniknięcia bezsenności nie bierz w ciągu 4 godzin przed snem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Dagger Porcja 11g [...]